産後に何を食べていますか？
私は、ラオスの首都ビエンチャンから南約500キロメートルに位置するサバナケット県病院の産婦人科病棟で助産師として活動しています。毎日、出産に立ち会ったり、産後の母親と話をしたりしていると、いくつか気になることがあります。その一つに、産後の食事制限が挙げられます。 ラオスでは伝統的習慣として、産後は母乳がたくさん出るようにと薬草を煮たお茶を飲み、もち米と塩を主に食べます。それ以外のものは、口にしてはいけないと考えられていて、ほとんど食べません。その結果、偏った栄養バランスから母親の体調不良、栄養失調、貧血、そしてその母乳を飲む乳児の栄養失調といった問題が生じています。 実際に、こういった症状から入院となったケースも見ています。病院で妊婦検診を受けている場合や都市近...
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